20 Dicas indispensáveis para Melhorar a Autoestima

1. Aceite-se como você é
2. Pratique a gratidão      
3. Afaste-se de pessoas tóxicas
4. Cuide de sua saúde física 
5. Celebre suas conquistas 
6. Evite se comparar com os outros 
7. Estabeleça metas realistas 
8. Pratique a autocompaixão
9. Cuide da sua aparência para si mesmo 
10. Faça afirmações positivas 
11. Pratique a comunicação positiva com você mesmo
12. Busque apoio profissional 
13. Aprenda a dizer “Não”  
14. Faça listas de suas qualidades 
15. Pratique a resiliência 
16. Cuide de suas amizades 
17. Experimente coisas novas 
18. Pratique a empatia 
19. Faça coisas que ama 
20. Ame-se incondicionalmente E tenha um Excelente Dia, 😘❤️ Josie Anngel 👼🏻 Mensagem do dia: 15 de fevereiro de 2024