O Que É A Ansiedade Para Você?

Pense que a ansiedade é um estado de alerta na mente, que alimenta nossas ações, fazendo com que procuremos saídas, alternativas e busquemos ações de enfrentamento ou fuga.

É importante se compreender para ter uma saúde Mental/Emocional saudável e assim, buscar a Excelência em todos os seus dias.

Excelente Dia,

😘❤️

Josie Anngel 👼🏻

Mensagem do dia:

Sexta, 20 de setembro, 2024