O que é Autoconsciência?

Você já ouviu falar em: autoconsciência?

A autoconsciência é a capacidade de reconhecer e entender os próprios pensamentos, emoções e comportamentos, ela envolve uma percepção clara de si mesmo, incluindo as próprias crenças, valores e motivações. 

Este processo de introspecção permite que as pessoas identifiquem como suas ações e reações afetam a si mesmas e aos outros ao seu redor.

Tipos de Autoconsciência

Existem dois tipos principais de autoconsciência: a autoconsciência interna, que diz respeito à compreensão dos próprios sentimentos e estados emocionais, e a autoconsciência externa, que é a percepção de como os outros nos veem.

Desenvolver a autoconsciência é fundamental para o crescimento pessoal, pois nos ajuda a tomar decisões mais conscientes, a estabelecer relacionamentos mais saudáveis e a lidar melhor com situações desafiadoras.

Por isso, olhe para dentro de si, ativando a autoconsciência e tenha um Excelente Dia, buscando ser excelente a cada dia,

😘❤️

Josie Anngel 👼🏻

Mensagens dos dias:

Quinta e sexta, 30 e 31 de janeiro de 2025