Você Se Sente Ansioso(a)?

Não tem como escapar: ansiedade é algo que todos nós sentimos, uns mais outros menos.

A ansiedade deveria ser um mecanismo de motivação, de movimento, mas na maior parte das vezes ela nos paralisa e nos tornamos nossos maiores carrascos.

A ansiedade pode até desencadear uma depressão. Isso porque a pessoa ansiosa não vive o momento presente, está sempre pensando no futuro, muitas vezes imaginando situações que nunca irão ocorrer.

O ansioso fica preso no futuro, sempre temeroso com o que irá acontecer ou se perde no passado, pensando: “Por que isso aconteceu comigo? Não foi do jeito que eu queria! Por que foi assim?”.

O remédio infalível para isso é se colocar na vida com presença absoluta. Mas como? Ter em mente que a vida só acontece no momento presente.

Só o hoje, o agora você tem poder para mudar, então,

*"Não andeis ansiosos por coisa alguma..."*

(Isso é conselho do Mestre dos mestres, o Maior Psicólogo que já Existiu (como Augusto Cury o intitulou): JESUS (e isso não invalida um correto tratamento com um psicólogo)) .

Tenha um Excelente Dia,

😘❤️

Josie Anngel👼🏻

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Quinta, 07 de novembro de 2024